Alexandra Lehner
Psychotherapie
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Psychotherapie
Ich biete Hilfe bei seelischen Krisen, psychischen Störungen, Lebenskrisen, Veränderungssituationen und dem Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung.
Ob dabei für Sie eine Neuorganisation des Denkens, Erlebens und Verhaltens im Rahmen einer Gesprächstherapie oder unter Einbezug von nonverbalen Ansätzen durch den Einsatz von kreativen Medien oder Atem- und Entspannungstechniken stattfinden soll, entscheiden Sie als Expert*in Ihrer selbst.
„Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden.“
Georg Christoph Lichtenberg
Meine Arbeitsschwerpunkte
Emotionaler Missbrauch
Frauen – Themen
Körper – Stress – Entspannung
Trennung – Scheidung
Psychosomatik
Belastungs- & Anpassungsstörungen
Persönlichkeitsstörungen
Angst – Zwang – Panik
Lebenskrisen – Veränderungssituationen
Persönlichkeitsentwicklung – Selbsterfahrung
Über mich
Ich glaube an einen lebenslangen Entwicklungsprozess. Dabei ist es mir wichtig, meine Patient*innen und Klient*innen wertschätzend und humorvoll bei der Verbesserung ihrer Lebensumstände zu begleiten.
„Man sollte die Dinge so nehmen, wie sie kommen. Aber man sollte dafür sorgen, dass die Dinge so kommen, wie man sie nehmen möchte.“
Curt Götz
Nach zwanzig Jahren kaufmännischer Tätigkeit in der Privatwirtschaft ließen mich persönliche Veränderungsprozesse auch neue berufliche Wege einschlagen. Das Studium „Integrative Therapie“ an der Donauuniversität Krems und die parallel dazu absolvierte Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin ebneten meinen Weg in die Selbstständigkeit. Als „Spätberufene“ im psychosozialen Arbeitsfeld bringe ich neben vielfältigen (Lebens)-Erfahrungen in unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern viel Freude für die sehr bewusst getroffene neue Berufswahl und bodenständige Energie für Sie mit.
- Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision (Integrative Therapie)
- Lebens- und Sozialberaterin
- Coachin
- Sterbe- und Trauerbegleiterin
- Atem- & Achtsamkeitstrainerin
Neben dem nachfolgend angeführten praktischen Erfahrungsschatz greife ich auch auf meine Erlebnisse, Erkenntnisse und Herausforderungen als Mutter und Pflegemutter zurück. Dabei entwickle ich mich stetig weiter, lerne dazu und blicke mit humorvollem Kopfschütteln auf die eigenen Hürden.
- Psychosoziale Beratung – Familienberatungsstelle der Caritas St. Pölten (seit 2023)
- Psychosoziale Beratung – Frauenberufszentrum St. Pölten zb zentrum für beratung (seit April 2019)
- Psychotherapie – eigene Praxis in Wien und St. Pölten (seit 2015)
- Psychotherapie – „Gruft“ und „Haus Allerheiligen“ – Obdachloseneinrichtungen der Caritas Wien (seit 2015)
- Bezugsbetreuerin – Arbeitstherapie Emmausgemeinschaft St. Pölten (2015 – 2019)
- Psychotherapie – Station f. Persönlichkeitsstörungen – Therapiezentrum Ybbs a. d. Donau (2011 – 2018)
- Psychotherapie – Palliativstation – Landesklinikum Lilienfeld (2014 – 2015)
- mobile Sterbe- und Trauerbegleitung – Caritas St. Pölten (2009 – 2011)
Kosten
Erstgespräch
- Dauer: bis zu 90 Minuten
- Kennenlerngespräch
- Thema: „Können wir uns beide die Zusammenarbeit vorstellen?“
- in besonderen Fällen Kranken- und Heimbesuche möglich (zzgl. Anfahrtskosten)
- nur Barzahlung
- keine Kostenrückerstattung durch Krankenkassen
Therapiesitzung
- Dauer: 50 Minuten
- Einzelsetting
- in besonderen Fällen Kranken- und Heimbesuche möglich (zzgl. Anfahrtskosten)
- aktuell keine Kostenrückerstattung durch Krankenkassen möglich
Sozialtarif
- Dauer: 50 Minuten
- möglich erst nach individueller Absprache
- Einzelsetting
- in Härtefällen darüber hinaus gehende Absprachen möglich
- in besonderen Fällen Kranken- und Heimbesuche möglich (zzgl. Anfahrtskosten)
- aktuell keine Kostenrückerstattung durch Krankenkassen möglich
Rahmenbedingungen
Wenn Sie Interesse an einer Psychotherapie haben, werden wir uns zuerst ein Erstgespräch ausmachen. Dieses dient einem gegenseitigen Kennenlernen. Hier haben Sie die Gelegenheit ihre aktuelle Lebenssituation und Problematik zu schildern. Wir werden Ihre persönliche Zielsetzung und den möglichen weiteren Ablauf, sowie organisatorische Aspekte besprechen. Danach haben Sie die Möglichkeit sich in Ruhe zu überlegen ob Sie eine Psychotherapie mit mir fortsetzen möchten. Es ist von großer Bedeutung, dass Sie sich wohl und gut aufgehoben in Ihrer Psychotherapie fühlen.
RahmenbedingungenEine Psychotherapie Einheit dauert 50 min. Die Häufigkeit der Einheiten werden wir gemeinsam bestimmen, wichtig ist jedoch eine Regelmäßigkeit. Individuelle Bedürfnisse werden hierbei berücksichtigt.
HonorarIch arbeite auf Privathonorarbasis. Eine Verrechnung mit Krankenkassen ist somit aktuell nicht möglich. Dies bedeutet zugleich auch, dass keine Therapieinhalte an Krankenkassen weitergeleitet werden. Bei Härtefällen biete ich auch Individualtarife an.
SchweigepflichtDie Psychotherapie unterliegt einer strengen Schweigepflicht (Paragraph 15 des Psychotherapiegesetzes). Dies bedeutet, dass jegliche Therapieinhalte, sowie auch erste Anfragen und persönliche Daten streng vertraulich von mir behandelt und nicht an Dritte weitergegeben werden.
AusfallhonorarWenn Sie den vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie diesen telefonisch (Mailbox oder SMS) abzusagen. Sollten Termine wiederholt kurzfristig abgesagt werden, müssen diese voll bezahlt werden. Sollten Sie zu spät zum vereinbarten Termin eintreffen, wird dennoch der volle Stundensatz fällig. Die versäumte Zeit verfällt.
Kontakt
Bei Kontaktaufnahme per Mail erfolgt ein Rückruf auf Ihrer angegebenen Telefonnummer. Deshalb geben Sie bitte bekannt, wann Sie gut erreichbar sind.
E-Mail schreibenRahmenzeiten Termine
Termine nur nach vorheriger Vereinbarung. Auch kurzfristige Termine, abends, an Wochenenden und auch Feiertagen möglich.
Telefon
Bitte sprechen Sie auf die Sprachbox und geben Sie bekannt zu welcher Tageszeit ein Rückruf für Sie am angenehmsten ist.
Kontakt Details Wien
1200 Wien,
Engerthstraße 126/2
Kontakt Details St. Pölten
3100 St. Pölten
Steinergasse 2a
in den Räumlichkeiten des
zb zentrum für beratung